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ART-THERAPIE
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise le processus créatif pour aider à explorer et exprimer les émotions, favoriser le bien-être et à résoudre divers problèmes psychologiques.
L’art-thérapie permet de s’exprimer au-delà des mots. En créant, vous concrétisez vos émotions, les rendant moins menaçantes et angoissantes. Progressivement, vos émotions figées se libèrent en douceur.
Le processus créatif aide à révéler et clarifier vos préoccupations inconscientes. Les blocages se dissolvent, entraînant une transformation personnelle. Vos créations agissent comme un miroir, offrant toujours des révélations.
Les prises de conscience en art-thérapie sont souvent plus rapides, profondes et précises qu’une simple discussion verbale.
La créativité est un puissant outil de guérison, permettant de découvrir des ressources intérieures insoupçonnées !
ENERGETIQUE ET RITUELS DE GUERISON
Médiumnité de guérison : permet de travailler sur l’harmonisation et l’équilibre de vos énergies et le nettoyage énergétique pour libérer ce qui entrave votre épanouissement.
Création de rituels personnalisés pour marquer les transitions importantes et libérer les blocages émotionnels, se libérer des liens énergétiques avec une personne.
Intégration de symboles et de pratiques spirituelles significatives en lien avec vos besoins actuels.
JEU DE SABLE
La thérapie par le jeu de sable est une méthode qui permet d’explorer et de résoudre des conflits intérieurs à travers la création de scènes dans un bac de sable avec des figurines et des objets. C’est une approche douce et non verbale qui aide à exprimer des émotions enfouies, à travailler sur des traumatismes ou à résoudre des problèmes relationnels. Les bienfaits incluent une meilleure compréhension de soi, une réduction du stress, et une transformation personnelle.
LA PSYCHOGENEALOGIE ET LE TRANSGENERATIONNEL EN ART-THERAPIE
La psychogénéalogie explore l’influence des générations passées sur nos vies actuelles. En art-thérapie, cette approche utilise des techniques créatives pour révéler et libérer les schémas familiaux et les traumatismes hérités.
Le transgénérationnel se concentre sur la manière dont ces héritages influencent notre comportement, nos émotions, et nos choix de vie. En travaillant sur ces aspects, il est possible de se libérer de poids émotionnels et de construire une vie plus libre et authentique.
GUERISON DE L’ENFANT INTERIEUR
L’approche de l’enfant intérieur vise à reconnecter l’adulte avec trois parties essentielles de son être : l’enfant intérieur, le parent intérieur et l’adulte. L’enfant intérieur représente la partie de nous qui porte les souvenirs, les émotions, et les blessures de l’enfance. Le parent intérieur incarne les croyances, les règles, et les voix d’autorité que nous avons intégrées au fil du temps. L’adulte, quant à lui, représente la partie rationnelle et responsable qui nous aide à naviguer dans le présent.
En thérapie, en se connectant à ces trois entités, on peut mieux comprendre les dynamiques internes qui influencent notre comportement et nos émotions. Prendre soin de l’enfant intérieur permet de guérir des blessures profondes et de retrouver joie et spontanéité. Le travail avec le parent intérieur aide à réévaluer et transformer des croyances limitantes, tandis que l’adulte intérieur apporte la maturité nécessaire pour vivre plus sereinement. Cette approche favorise une intégration harmonieuse de ces différentes parts du Moi, ce qui permet de vivre de manière plus équilibrée et authentique.
« La folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »
Albert Einstein
Une mission, un arbre, le Hêtre
J’ai choisi le hêtre pour représenter la mission d’Art-Thérapie Ave. Cet arbre symbolise la confiance, la patience et la douceur, ainsi qu’une forte vitalité empreinte de raffinement, de joie et de féminité.
Le hêtre aide à avoir une vision plus positive de soi-même et à trouver la confiance en soi. Il protège des émotions des autres et apporte le calme nécessaire pour affronter les défis de la vie. Il apporte également sérénité et patience.
